"인대가 늘어났다는데 그냥 두면 낫겠죠?" 재생치료가 필요한 이유, 제대로 알려드립니다

"발목을 삐끗한 지 두 달이 지났는데, 인대가 늘어났다면서 재생치료를 권하시더라고요. 이게 대체 어떤 치료인가요?"

진료실에서 정말 자주 듣는 질문입니다. 결론부터 말씀드리면, 재생치료는 늘어나거나 미세하게 손상된 인대·힘줄이 스스로 아물도록 자극을 주는 비수술 주사 치료입니다. 뼈를 깎거나 절개하는 게 아니라, 몸이 원래 가진 회복 능력을 깨워 손상 부위를 단단하게 다시 붙여주는 방식이죠. 오늘은 이 재생치료가 무엇이고 어떤 분께 필요한지 차근차근 풀어보겠습니다.

🔍 [질환 이해] 인대는 왜 '늘어나면' 스스로 잘 안 낫는 걸까

인대와 힘줄은 관절을 지탱하는 질긴 밧줄 같은 조직입니다. 그런데 이 조직은 근육과 달리 혈관이 거의 없어서 영양과 회복 인자가 잘 도달하지 못합니다. 한 번 늘어나거나 미세하게 찢어지면 자연 치유 속도가 느리고, 어중간하게 아물면서 느슨한 상태로 굳어버리기 쉽죠.

느슨해진 인대는 관절을 제대로 잡아주지 못합니다. 그 결과 관절이 미세하게 흔들리고, 주변 근육과 신경이 그 불안정을 대신 버티느라 만성 통증으로 이어집니다. 발목을 삐끗한 뒤 몇 달째 시큰거리거나, 손목·무릎이 힘을 줄 때마다 불안정하게 느껴진다면 인대가 덜 아문 상태일 가능성을 살펴봐야 합니다.

재생치료는 바로 이 지점을 겨냥합니다. 손상된 부위에 회복을 유도하는 약물을 정밀하게 주사해 의도적으로 가벼운 염증 반응을 일으키고, 그 과정에서 새 조직이 생성되며 인대가 다시 튼튼해지도록 돕는 원리입니다.

📝 [자가진단 체크] 나도 재생치료 대상일까

다음 항목에 해당한다면 인대·힘줄 손상을 의심해볼 수 있습니다.

1. 삐끗한 뒤 6주가 지나도 통증이 남아 있다

👉 단순 염좌를 넘어선 인대 손상이 의심됩니다. 급성기가 지났는데도 통증이 이어지면 조직이 제대로 아물지 못한 신호일 수 있어요.

2. 관절에 힘을 줄 때 시큰거리거나 '빠지는 느낌'이 든다

👉 인대 이완으로 인한 관절 불안정을 의심합니다. 지지 조직이 느슨하면 특정 동작에서 불안정감이 뚜렷하게 나타나기 때문입니다.

3. 특정 지점을 누르면 콕 집어 아픈 부위가 있다

👉 국소 힘줄·인대 부착부 손상이 의심됩니다. 통증이 넓게 퍼지지 않고 한 점에 모여 있다면 그 자리가 손상 부위일 확률이 높습니다.

4. 소염제·물리치료를 해도 그때뿐이고 재발한다

👉 근본 조직이 회복되지 않았을 가능성이 있습니다. 통증만 눌러온 경우, 손상된 인대 자체를 다뤄야 반복을 줄일 수 있습니다.

📊 [한눈에 비교] 스테로이드 주사와 재생치료, 무엇이 다를까

둘 다 '주사'라 헷갈리시는 분이 많은데, 방향이 정반대입니다.

구분	스테로이드 주사	재생치료
목적	염증을 가라앉혀 통증 완화	손상 조직 회복·재생 유도
작용 방식	염증 억제	회복 반응 유도
효과 시점	비교적 빠름	서서히, 여러 회에 걸쳐
조직에 대한 영향	반복 시 조직 약화 우려	조직 강화 지향

스테로이드가 '불을 끄는' 치료라면, 재생치료는 무너진 자리를 다시 짓는 치료에 가깝습니다. 그래서 급성 통증 조절과는 목적 자체가 다릅니다.

💡 [오해와 진실] 재생치료에 대한 흔한 착각

❌ 오해: "한 번 맞으면 바로 낫는 주사다." ⭕ 진실: 재생치료는 조직이 새로 생성되는 시간이 필요합니다. 마디찬에서는 1~4주 간격으로 총 3~10회에 걸쳐 단계적으로 진행합니다. 손상 정도에 따라 횟수가 달라지죠.

❌ 오해: "인대 문제면 무조건 수술해야 한다." ⭕ 진실: 완전 파열이 아닌 이완·부분 손상 단계라면 비수술 주사 치료로 접근하는 경우가 많습니다. 수술 여부는 손상 범위를 정확히 확인한 뒤 판단할 문제입니다.

❌ 오해: "주사는 눈 감고 대충 놓는 것이다." ⭕ 진실: 인대·힘줄은 신경·혈관과 가까워 위치가 중요합니다. 그래서 마디찬은 근골격 초음파와 C-arm으로 손상 부위를 실시간 확인하며 약물을 정밀하게 주사합니다.

🏥 [담당 의료진] 박재영 대표원장

• 박재영 대표원장 / 마취통증의학과 전문의
• 연세대학교 졸업, 한림대학교 마취통증의학 전문의
• 한림대학교의료원 마취통증의학과 외래교수 역임
• 전) 청담튼튼병원·88병원 비수술치료센터 원장
• 대한통증학회 정회원, 대한근골격초음파학회 정회원, 대한임상통증의학회 종신회원
• 비수술 척추·관절 통증치료 30만례 이상의 임상 경험

"오직 정직함과 신의로 모든 환자의 편에 서서, 과잉 진료가 아닌 정확하고 본질적인 치료로 몸과 마음까지 춤추게 하겠습니다."

📝 [FAQ] 환자분들이 가장 많이 묻는 질문

Q1. 재생치료는 많이 아픈가요? 주사 부위에 뻐근한 자극감이 있을 수 있고, 이는 회복 반응 과정에서 나타나는 것으로 대개 며칠 내 가라앉습니다. 초음파 유도로 위치를 확인하며 시술해 불필요한 자극을 줄입니다.

Q2. 몇 번 정도 받아야 하나요? 손상 정도에 따라 1~4주 간격으로 3~10회 범위에서 조절합니다. 경과를 보며 횟수를 정하는 것이 원칙이라 획일적으로 정해두지 않습니다.

Q3. 비용은 어떻게 되나요? 재생치료(프롤로테라피)는 비급여로, 관절·척추 부위 기준 1회 50,000원입니다. 부위와 횟수에 따라 달라지니 진료 시 안내받으시길 권합니다.

📍 [병원 안내] 마디찬통증의학과

인대가 늘어났다는 말을 들으셨다면, 정확히 어느 조직이 얼마나 손상됐는지부터 확인하는 것이 먼저입니다. 원인에 맞는 비수술 치료부터 단계적으로 접근합니다.

• 진료과목: 마취통증의학과 (비수술 척추·관절 통증)
• 주소: 서울특별시 중랑구 동일로 907 동원빌딩 2층
• 진료시간: 평일 09:00~17:40 / 토요일 09:00~13:40(점심시간 없이 진료) / 점심시간 13:00~14:00 / 일요일·공휴일 휴진
• 물리치료: 진료 마감 30분 전까지 내원
• 전화: 02-975-8575

이 글은 일반 의료 정보로, 개별 환자의 진단과 치료를 대체하지 않습니다.